IEFP lança programa pioneiro para promover o Bem-Estar Digital na Formação Profissional
O IEFP, através de uma iniciativa inovadora e pioneira em Portugal, vai implementar um Programa de Promoção do Bem-Estar Digital no contexto da formação profissional, com o objetivo de responder aos desafios crescentes associados ao uso excessivo e pouco consciente das tecnologias digitais.
Esta iniciativa surge num contexto em que o recurso intensivo a dispositivos digitais, plataformas online e redes sociais se tornou parte integrante do quotidiano formativo, trazendo benefícios, mas também riscos significativos para a saúde mental, emocional e física dos utilizadores.
No âmbito da formação profissional, esta abordagem será integrada como uma competência transversal, essencial ao desenvolvimento pessoal e profissional dos formandos.
O programa estrutura-se em três eixos estratégicos:
• Capacitação de formandos – com ações de sensibilização, campanhas, semanas temáticas e promoção de práticas de uso equilibrado da tecnologia;
• Capacitação de formadores – através de uma ação de formação de 40 horas focada em temas como dependência digital, gestão do tempo, comunicação digital saudável e mindfulness;
• Espaços de formação – com a criação de ambientes mais saudáveis, incluindo zonas livres de telemóvel e práticas que favoreçam a concentração e o equilíbrio digital.
Numa fase inicial, o programa será implementado em centros piloto localizados em Rio Meão, Águeda, Seixal, Évora e Faro, permitindo testar, avaliar e ajustar as metodologias antes de uma possível expansão a nível nacional.
O projeto tem a colaboração do Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências (ICAD), do Ministério da Saúde.
Com este programa, o IEFP reforça o seu compromisso com a inovação pedagógica e com a promoção de ambientes formativos mais saudáveis e equilibrados. A iniciativa pretende não só melhorar a qualidade da aprendizagem, mas também contribuir para o desenvolvimento integral dos formandos e formadores, preparando-os para uma utilização mais consciente e sustentável das tecnologias digitais.
Data:10-04-2026 12:16:32
